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發表於 2017-10-9 09:18:22
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本文章最後由 FlyNews 於 2017-10-9 10:07 AM 編輯
可參考這串, 氣功大家聊 http://bbs.pigoo.com/thread-65997-1-1.html 用氣功試看看吧!
有用就代表有用,沒用代表講一大堆氣功古法的傳說有誤!
根據我氣功實驗且有效的方法是腹式呼吸法,
反正印度瑜珈、道家陳摶/呂洞賓、佛家少林寺的達摩、國外.....全都有腹式呼吸法....
重點不在於呼吸方式?也不在於哪家功法? 而在於有沒有辦法靠呼吸讓腹部發熱? 管你哪門?哪派?
我是N年沒吃藥,很少很少很少很少很少感冒,
有次感冒時鼻塞很厲害時,靠腹式呼吸法實驗,在腹部發熱時鼻子就立刻不塞了!
但腹式呼吸法才休息一下,腹部沒發熱時,鼻子立刻又塞了!雖然當時沒好,但睡一覺醒來就好得差不多了!
所以, 想辦法一直讓腹部發熱就是了!
腹式呼吸法可閉氣,可壓氣,可深吸,可深吐....靠不擇手段的呼吸法讓腹部發熱即可!
人的核心溫度約36.5~37度,只要讓腹部溫度高於約38.5~39度,多個1~2度就差不多百病不侵了!
除了靠腹式呼吸法,也可同時增加腹部保暖、喝薑湯什麼的輔助....才能較快看到成效。
(腹部保暖就在腹部蓋棉被即可,四肢不要蓋才能散熱,不會太熱)
喝薑湯/泡熱水/跑步....雖然都可立刻全身發熱讓鼻子不塞,但沒喝薑湯/沒泡熱水/沒跑步....時就沒用了!
且人不能一直不停的 喝薑湯/泡熱水/跑步... 但人必須一直呼吸才能活著,
所以靠腹式呼吸法讓腹部發熱,盡量拉長腹式呼吸法讓腹部發熱的時間,
就能解決感冒和各種奇奇怪怪內臟/血液疾病問題!! 包含癌症或號稱DNA基因或病毒的問題。
若真是DNA基因造成問題,應該一出生就有病兆,而不是出生幾年或幾十年後,才鬼扯到基因問題!
而病毒.....古早也有發燒殺死病毒的方式,就是所謂的發燒療法....
但太燒不太好,靠長時間持續維持中高溫38.5~39度即可!
若只輕輕或短時間做腹式呼吸法但腹部沒發熱,就沒啥顯著效果! 這也是有些人練氣功有用,但有些人卻沒用的主因。
只要大家都學會,這篇價值每年400~600億台幣的健保支出。(外傷/皮膚的部份就沒辦法了! 還是得靠健保)
但因為腹式呼吸法讓腹部發熱只能靠自己,沒法靠別人,
而多數人已習慣生病靠別人或靠吃OX,沒砸錢就不重視,沒吃OX就覺得沒用,
且愈貴愈稀有的感覺就愈有用!所以健保支出還是省不下來!
所以,看到這篇的人,記得捐款給我幾百元幾萬元,捐愈多就愈有效喔!! 
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發表於 2017-10-8 11:35:06
n_044|
樓主