吃米不知道米價！Part Ⅱ

wish

changold2 發表於 2023-8-8 12:15 PM
老大您要注意固定驗血糖跟糖化血色素，很多糖尿病患腎功能不太好是因為高血糖導致末梢動脈硬化，腎臟灌流 ...

有啊！就是飲食不能常吃大餐、甜食，要運動......，醫生要跟我說什麼我都知道。
現在外面太熱了，還運動咧！馬上中暑都有可能。

jacson99

wish 發表於 2023-8-8 11:08 PM
有啊！就是飲食不能常吃大餐、甜食，要運動......，醫生要跟我說什麼我都知道。
現在外面太熱了，還運動 ...

在家也是可以運動啊，
來吧，美女教學，5000步在家達標，

SIMON1016

jacson99 發表於 2023-8-8 11:57 PM
在家也是可以運動啊，
來吧，美女教學，5000步在家達標，

找妹妹仔 拉著去  健身房
保證 龍精虎猛  大喊 還要打十個

changold2

jacson99 發表於 2023-8-8 10:08 PM
自己做，真材實料，全靠手工，
當然不會便宜到哪去，
便宜也要看跟誰比，會比網紅店便宜，

有種東西叫作合法麵質改良劑，本來就能加，有時候麵粉廠會先給你加好，就是修飾澱粉

食品加工的水很深，牽涉到經濟利益，法令也不敢訂死

頂新事件翻出國王的新衣，就是食品原材料定義，非食用原料是否能經過加工變成食用，如果不行，做豆腐的石膏要從哪來

所以小弟也說了，大量生產麵包的口感不是只靠酵母，其他的合法成份是關鍵，有些生意人抓住部分人抗拒非天然食品原料的心理，就會推出相應商品，當然物以稀為貴，價格就不一定親民了

還有商業酵母跟天然酵母都是酵母菌，差別在一個是睡的(休眠芽苞狀態)一個是醒的(活菌活動狀態)，萬能發粉才是化學的

小弟實在不推薦唸貓科當貓醫生，啥亂七八糟的都要學，連食品安全都要上，課程夭壽重收入又不高，性價比超低

beskur

wish 發表於 2023-8-8 11:08 PM
有啊！就是飲食不能常吃大餐、甜食，要運動......，醫生要跟我說什麼我都知道。
現在外面太熱了，還運動 ...

經驗上，我個人覺得運動蠻有用的(甚至比控制飲食有用)
固定重訓3年，覺得體能狀況回春至少10年以上，吹冷氣做重訓真的推薦，雖然有健身房倒閉的風險，哈哈

changold2

wish 發表於 2023-8-8 11:08 PM
有啊！就是飲食不能常吃大餐、甜食，要運動......，醫生要跟我說什麼我都知道。
現在外面太熱了，還運動 ...

昨天的新聞，英國的研究(對照組不太清楚的那種)，持續做定點肌力運動(棒式或靠牆半蹲)，降血壓效果比有氧運動好