快過年了，大家要注意身體健康

康品穎

GCVincent 發表於 2019-1-4 01:07 PM
發文者指樓主嗎?
"所以每個人還是要好好的珍愛自已身體健康，才不會傷害了自已，也讓身邊的人受到傷害 "
...

不是只有樓主也包括我，理性正確吸收經驗，比自己去嚐試快得多，只是沒親身體會是很難吸收的，就像大家在論壇上，要遇問題求助較能吸收，無心投入，老師講得再好，也是枉然。

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康品穎 發表於 2019-1-4 11:49 AM
我自己的親身體驗，可考試印證的哦！

好的，謝謝康大。小弟親戚都有這種症狀。

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jungping 發表於 2019-1-4 11:27 AM
這裡可以聽到一些不同的聲音；

https://www.google.com/search?q= ... F+%E4%B8%AD%E9%A2%A ...

我想醫生會對病患身體進行評估適不適合打這種針。

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過客 發表於 2019-1-4 07:32 AM
他的身材以前是胖，後來變瘦，聽說好像是有得到糖尿病了，醫生也說他的腎功能不太好，但之前還是天天喝飲 ...

糖尿病是慢性疾病，發病初期時症狀或許不明顯，但如果長期血糖控制不良，隨著時間和疾病的發展併發症就隨之而來 。

糖尿病合併症有：

(一)眼睛病變：

糖尿病是眼睛失明最主要的原因之一，而糖尿病患者又比正常人失明機會高出20~25倍，患者最常出現的問題有白內障、青光眼、玻璃體出血，更嚴重的造成視網膜病變。所以糖尿病患者應每年定期做眼底檢查一次，如有眼睛病變應及早做治療並做好的血糖控制。

(二)腎臟病變：

常見的症狀有水腫、蛋白尿，血壓上升或致膀胱無力、腎臟發炎、膀胱發炎等。更嚴重的如果造成腎臟衰竭造成尿毒症，就必須長期依靠洗腎來維持腎臟功能。積極的控制血壓及血糖可以延緩腎臟功能的惡化。每半年或一年定期抽血追蹤腎臟功能，及檢驗尿液中的白蛋白早期偵測，早期預防。

(三)神經病變：

A.末梢神經病變常發生在四肢末梢，造成四肢末梢有疼痛，刺
  麻，雙腳觸覺遲鈍喪失，夜間症狀發生較厲害，加上傷口不易癒
  合，容易導致截肢。
B.自主神經病變常見有內臟的神經病變導致如胃排空遲緩造成噁
  心、嘔吐，或腹瀉、便秘、大小便失禁、出汗異常及姿位性低血
  壓及性功能障礙等。良好的血糖控制可以預防神經病變的發生。

(四)大血管病變：

糖尿病容易造成血管動脈硬化所以常是併發高血壓，高血脂的一個危險因素，導致發生腦中風、冠狀動脈心臟病、周邊動脈阻塞的機會亦較大。

(五)足部病變：

糖尿病足是糖尿病患者截肢最主要的原因之一。糖尿病足造成的原因有周邊血管阻塞、末梢感覺異常、傷口感染潰瘍不易癒合，最後造成壞疽。所以每日檢查足部，做足部護理是預防糖尿病足部病變的利器之一。

http://www.yeezen.com.tw/Document/KLFile/yzkl18008.htm

康品穎

單晶片微電腦 發表於 2019-1-4 04:04 PM
糖尿病是慢性疾病，發病初期時症狀或許不明顯，但如果長期血糖控制不良，隨著時間和疾病的發展併發症就 ...

預防重於治療，等到發病了，其實有點慢了。我加入第一篇發帖，是<自己改裝榨油機>背後有很長的故事與原因，在這無法詳述。
我的健康守則認知；1.不吃含奶油(反式酯肪)食品，如蛋糕，麵包，餅乾，試想澱粉很會吸油，要加到有效果是要非常多的，商家為求利潤一定是用有效益的劣品。
                             2.多吃食物，少吃食品。
                             3.生活規律，常保愉快的心情。
                             4.多做有氧運動。

康品穎

單晶片微電腦 發表於 2019-1-4 04:04 PM
糖尿病是慢性疾病，發病初期時症狀或許不明顯，但如果長期血糖控制不良，隨著時間和疾病的發展併發症就 ...

糖尿病高危險群，對含糖飲料要忌口，內含果糖(單醣)比砂糖(雙醣)高一倍的危險性。

過客

其實有了糖尿病生活會有太多不方便，要注意不能有傷口，又要隨身帶著糖(怕低血糖),如控制不好又會有許多的迸發症....還是健康最好

michelintw

多吃食物，少吃食品，盡量食用原來形狀與外觀的食材，不吃微波食品，用烤的或是蒸的也比微波好，其實慢走就可以達到全身運動的效果，每天都要上廁所(大號)，謝謝。

ericchou

michelintw 發表於 2019-1-5 09:30 PM
多吃食物，少吃食品，盡量食用原來形狀與外觀的食材，不吃微波食品，用烤的或是蒸的也比微波好，其實慢走就 ...

"不吃微波食品"

請教
甚麼理由或原理 ?
謝謝

michelintw

ericchou 發表於 2019-1-5 10:47 PM
"不吃微波食品"

請教

回 ericchou 大 ...

微波後的食品其實是垃圾食物，雖然快速但是食物都被分解過了，已經沒有原先的營養了，所以米已經幾乎杜絕吃微波食品了，謝謝。

GCVincent

微波致癌差不多是月經題,只要到各網站大概都會有人說。
所以大部分轉貼農場文我都不會看,畢竟看了快20年了...
對這件事,說有易,說無難。
(這麼多年,我看了大概十幾遍還是記不住。)
https://www.thenewslens.com/article/91387

一堆人住六輕旁邊都不會馬上死了
,還害怕小小的微波爐/手機/等以下依農場文舉例。

以前我阿嬤在世的時候,吃到好吃的東西買給她吃,
十常八九會說這有毒那有毒不能吃。農民曆附的
什麼什麼一起吃會有毒等等...