[轉貼] 公視製作的節目 - 探討近視相關議題，片長80分鐘

ericchou

給有近視相關困擾者參考看看
影片中有些顛覆了傳統保健觀念的研究結果
姑且不論其中各項研究結論是否是真理
看看不同角度的觀察現象
然後思考一下哪些是自己信服與所需的




公視主題之夜 近視狂潮
https://www.youtube.com/watch?v=-A85kUV3Zwk

sandy319

成長中的小孩要特別注意。
近視的原因……
近距離的用眼、
燈源（led燈、日光燈）是否適當、
光亮是否足夠、
過度用眼…

ericchou

sandy319 發表於 2018-8-12 02:46 PM
成長中的小孩要特別注意。
近視的原因……
近距離的用眼、

閱讀桌面照明亮度需 350 lux
黑板投射燈光亮度需 500 lux
每天戶外陽光至少照射40分鐘

規律正常作息 &
每晚睡眠滿7小時

單晶片微電腦

台灣的小學教育，造就了很多近視兒童。

changold2

幾十年前動物實驗就已經確定，近視最主要原因就是長時間近距離用眼，如果光線不足或霧裡看花惡化更快，特別是小孩子還在長，一但眼軸增長就沒救了，啥眼球按摩跟角膜塑形片都是治標不治本
影片結論說的對，少近距離用眼就好了，只是環境不能配合

changold2

所以建議小朋友眼睛要定期檢查，一但有近視症狀，原則上先用散瞳劑治療，度數會再增加要考慮戴眼鏡
否則長時間看不清楚度數增加會更快

kip

我的眼科醫師朋友，大推這影集。
說這些內容都是近年的研究成果。