能DIY做豆漿的網子

bglmlm

能DIY做豆漿的網子
相信有許多老人 與成年人【沒有辦法 喝牛奶】~對乳糖有耐受性！！
而且喝【牛奶】~牙齒縫【很容易發臭】與蛀牙。。。這時可以喝豆漿[補充 一天所需鈣]


【方法A】市面上~
有賣一種  做豆漿的布【孔很細】。。過濾時間久！！ 但是要定時更換。。。因為那種布【要過濾4~24小時】

【方法B】
【1】用2mm 與【2】1mm的 孔隙的濾網  +【3】最後用過濾【油雜質 與屑屑】的細網
應該就可以做出   豆漿。。。大家可以試試！！
ps:【3】過濾的【油雜質】那種【不鏽鋼網子】~    【8寸大概】一個要 160元左右！！
咱以前 是用【勺子】+女生用的絲襪來代替！！
這個就沒有附上照片了！！




做的過程【咱每次都 做一斤的豆漿】

【A】
浸泡
一斤的豆漿【最少要泡 8個小時】.....ps:泡過水的豆漿。。大概2臺斤~3臺斤

【B】
【1】用果菜機~ 磨碎！！
【2】用上面 3種網~去過濾  或用【豆漿專用的麻布】去過濾即可！！
我是用 電鍋【加一杯水】。。約半小時~就煮好了！！


主要是 顆粒越小【人的小腸比較容易吸收】^-^ 喉嚨比較不會【有異物感】！！
0.4~1mm的 黃豆顆粒。。仍然是會【有異物感】！！這時您只能喝一小杯的豆漿！！
但是用 過濾的【油雜質】那種【0.3mm不鏽鋼細網】~【豆漿】 喝1公升~  也沒問題^-^   


ps:用塑膠網 【在做20幾次豆漿~以後會比較衛生】。。
因為有時候。。【油雜質】那種【0.3mm不鏽鋼細網】~  有些地方【會稍微 有點生銹的感覺】！！




ps:圓形底部的塑膠網【比較好傾斜】倒水。。。有支點一點~就可倒水！！
平底的~通常要舉高20cm再倒水。。倒個10幾次水~以後就會覺得很費力 》《

bglmlm

再說明一下

蛀牙    有慢性病的老人【不知名的病痛】     3歲以上幼童。。
喝豆漿【因為有 鈣離子】。。。所以喝完之後【皮膚會變軟】。。。。。趴在桌子上【睡覺】會很舒服。。。。
老人病痛可以減緩【1~2小時】



ps:另一個 自己做豆漿的原因。。是【不加糖的】與最新鮮的豆漿。。。如果那天 您喝到【不新鮮的豆漿的話】。。。也能很快知道！！
建議有慢性病的人~可以試著DIY一下。。。喝豆漿的感覺【會感覺到。。。 明天是有希望的+有那種長壽感覺】。。。
但如果是【加糖10~20%的豆漿的話。。。雖然   明天是有希望的~   因為有些牙齒【會有快要蛀牙現象】~ 冷熱敏感就不好了】 》《

louis

買一台huron的慢摩機快速簡單又可製作果菜汁可能更有效率

windata

bglmlm 發表於 2011-11-27 04:47 PM static/image/common/back.gif
再說明一下

蛀牙    有慢性病的老人【不知名的病痛】     3歲以上幼童。。

我家家人都被訓練成『連渣渣一起吃下去』

所以沒在濾的 XD

因為有調整口感
加糙米 or 燕麥，一起製漿(利其中的澱粉，像勾芡)
一點點芝蔴，要很少，不然會很難下嚥，調口味

rras

我是使用九個太陽的豆漿機，還不錯用....

bglmlm

windata 發表於 2011-11-27 09:23 PM static/image/common/back.gif
我家家人都被訓練成『連渣渣一起吃下去』

所以沒在濾的 XD

因為有調整口感
加糙米 or 燕麥，一起製漿(利其中的澱粉，像勾芡)
一點點芝蔴，要很少，不然會很難下嚥，調口味

您家人的【吸收能力】算是比  一般人好！！ 外面豆漿店【95% 都賣有經過過濾的 豆漿】！！只有5%會賣【沒有過濾的豆漿】  》《您這樣做也不錯！！    主要有 【稀釋 黃豆磨米漿渣】的作用！！《--》ps:我也不能說錯。。可能【專業磨豆漿機器】也有差~  一萬元的專業機器 跟咱家裡 350元的果菜機~一定會有差別的！！^-^

但是
【A】咱還是建議     【如果是大於40歲以上的網友】【如果是使用350元那種普通的果菜機~來做豆漿】~使用乾淨的【油渣細網  再過濾的】一次比較好；顆粒均勻+沒有異物感~  【因為是黃豆渣 ~真的是【難消化】的關係~   】！！
如果是其他飲料~   【磨米漿】或 磨【綠豆果汁】的話或  【蘋果芭樂的果汁】~顆粒再大也沒關係！！根本也可忽略過濾這個過程~因為它比較快【經由 胃排空；gastric emptying】    +快速吸收與消化^-^
【B】 再次 強調 豆漿與牛奶這2種東西。。消化時間長的東西。。濾過以後。。消化吸收的時間【咱個人推測應該可以減少 20分鐘~1個小時】！！




gastric emptying
http://dict.cn/%E8%83%83%E6%8E%92%E7%A9%BA
enteral absorption  腸吸收
http://dict.cn/%E8%82%A0%E5%90%B8%E6%94%B6
oat 燕麥
http://dict.cn/%E7%87%95%E9%BA%A6

大豆
http://dict.cn/%E5%A4%A7%E8%B1%86
大豆卵磷脂  soybean lecithin
http://dict.cn/%E5%A4%A7%E8%B1%86%E5%8D%B5%E7%A3%B7%E8%84%82