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[轉貼]32種常見可食用的野菜野果

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發表於 2018-3-26 08:26:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
民以食為天,  華夏多少改朝換代, 其中一個重要原因,就是食!

我常看日本的一些自給自足節目,野菜也是一種自給自足的重要來源, 認識這些植物, 可豐富你的食材, 省下一筆錢, 更是 營養補充的最佳來源!

-- 部份內容 --
這32種野菜、野草和野果比較常見,特別是在農村和山區,如果你看到,千萬別錯過哦,這些都是有很好的食療作用和中藥功效的。今天庭院秀秀給大家介紹一下他們的樣子和功效,以後看到可以辨識出來,知道怎麼吃就好!

1.薺菜




-- 原址 --
32種常見可食用的野菜野果 記住了

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發表於 2018-3-26 10:25:21 | 顯示全部樓層
這,有兩種蠻常見的沒上榜
像是被叫做台灣蔘的,這種葉子算好吃

龍葵也沒上榜,這各還蠻常見的,近年來比較少,不過本身蠻苦的
但是這種新聞有報說吃過量不好,但是,多少才是過量咧?
發表於 2018-3-26 15:17:48 | 顯示全部樓層
有一大半牛在河邊都找不到...

河邊常見的有 龍葵, 昭和草, 鬼針草, 水芋, 川七..
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